Κορυφαίοι Τρόποι Για Να Βελτιώσετε Τον Εαυτό Σας!

Κορυφαίοι Τρόποι Για Να Βελτιώσετε Τον Εαυτό Σας!

Εάν ένας από τους στόχους σας για το 2022 είναι να δείτε τον εαυτό σας να βελτιώνεται, να ανελίσσεται και να προοδεύει τότε θα πρέπει να αναλώσετε χρόνο στην αυτό ανάπτυξή σας. Η αυτοανάπτυξη απαιτεί χρόνο και ενέργεια, αλλά αν είστε αποφασισμένοι να βελτιώσετε, θα παρατηρήσετε βαθιά, μακροχρόνια και βιώσιμα αποτελέσματα – τόσο στην προσωπική σας ζωή όσο και στην εργασία! 

Ακολουθούν συμβουλευτικές προτάσεις για την ανάπτυξη του εαυτού σας:

Κατανοήστε τι σας οδηγεί. 

Η αυτοανάπτυξη απαιτεί εσωτερικά κίνητρα, οπότε συχνά βοηθάει να εντοπίσουμε τι βρίσκεται στη ρίζα της επιθυμίας σας για την προσωπική αυτοβελτίωση. Λοιπόν, ρίξτε μια ειλικρινή ματιά για να γνωρίσετε το ποιος είσαι, το εγώ σου και πώς, πώς θέλεις να βγείς από αυτό το ταξίδι.

Γνωρίστε τους ανθρώπους γύρω σας. 

Ένα απλό σημείο εκκίνησης είναι να κάνετε ερωτήσεις! Υπάρχει πιθανώς κάποιος στον προσωπικό σας περίγυρο, στον εργασιακό σας χώρο, στο περιβάλλον κοινωνικοποιησης σας του οποίου η δουλειά  του φαίνεται ενδιαφέρουσα. Ρωτήστε τους για αυτό! Η δικτύωση είναι ζωτικής σημασίας σε οποιαδήποτε υγιή καριέρα.

Απομονώστε μια συγκεκριμένη ικανότητα που πρέπει να κυριαρχήσετε. 

Κάποιος είπε κάποτε: «Μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε, αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε τα πάντα». Όταν εστιάζεστε στην αυτοανάπτυξη, είναι αδύνατο να τα κάνετε ταυτόχρονα και άλλες βελτιώσεις στους υπόλοιπους τομείς ανάπτυξής σας. Εάν εστιάζετε σε μία μόνο ικανότητα για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, αναπτύσσεται καλύτερες συμπεριφορές ακρόασης), θα είστε πιο συντονισμένοι με την πρόοδό σας.

Δημιουργήστε ένα σχέδιο.

Αφού απομονώσετε μια ικανότητα για ανάπτυξη, σκεφτείτε 1) πρακτικούς τρόπους για να εφαρμόσετε και να βελτιώσετε αυτήν την ικανότητα, και 2) ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα για την πρόοδο. Ποιος είναι ο τελικός στόχος σας σε 6 μήνες; Σε 1 χρόνο; Μπορείτε πάντα να προσαρμόσετε το σχέδιό σας, αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε τα βλέμματά σας στον τελικό στόχο.

Νιώστε άνετα με δυσφορία. 

Το έχουμε ξαναπεί και θα το ξαναδούμε: Η πραγματική αλλαγή συμβαίνει έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Εάν θέλετε να αναπτυχθείτε, θα πρέπει να έρθετε αντιμέτωποι με μια μικρή και σύντομη ταλαιπωρία. Προκαλέστε τον εαυτό σας να αναλάβει εργασίες ή εργασίες που εκτείνονται στα όρια των δυνατοτήτων σας.